체육관 관장이 직접 작성, 2년간 꾸준히 노력
32kg을 감량한 가수 박보람이 다이어트 식단을 공개해 화제다.
박보람은 지난 12일 자신의 SNS을 통해 다이어트 식단과 인증샷을 공개했다. 공개된 다이어트 식단은 고구마, 바나나, 계란 등 단백질 위주의 하루 5끼 식사로 구성돼 있다.
해당 다이어트 식단은 박보람의 체육관 관장이 직접 작성한 것으로 알려졌다.
최근 외모 변신과 체중 감량으로 큰 화제를 모았던 박보람은 얼마전 "죽을 만큼 운동하고, 죽지 않을 만큼 먹었다"고 연애전문매체 '텐아시아'와의 인터뷰에서 고백한 바 있다.
실제 박보람은 데뷔 전부터 2년에 걸쳐 하루도 거르지 않고 운동을 했을 뿐만 아니라 꾸준히 음식 조절을 해온 것으로 전해졌다.
이 소식을 접한 네티즌은 “박보람, 정말 혹독하게 운동하고 적게 먹었구나”, “다이어트 식단 보니 한번 해볼만한데?”, “저러다 술먹으면 한방에 요요 올텐데” 등 다양한 반응을 보였다.
한편, 박보람은 지난 7일 데뷔곡 '예뻐졌다'를 발매하고 공식 활동에 돌입했다.(인터넷뉴스팀)
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