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비타민D 결핍증이란, 뼈 질환 동반…“원인은 자외선 차단제?”

  • 송고 2014.10.27 10:32 | 수정 2014.10.27 10:33
  • 인터넷뉴스팀 (clicknews@ebn.co.kr)

일정한 파장의 자외선 필요

비타민D 결핍을 호소하는 환자가 급증하고 있다.ⓒ연합뉴스

비타민D 결핍을 호소하는 환자가 급증하고 있다.ⓒ연합뉴스


비타민D 결핍증 환자의 수가 급격하게 늘어나면서 그 원인에 관심이 쏠리고 있다.

최근 건강보험심사평가원이 지난 2007년부터 2011년까지의 심사 결정자료를 분석한 결과, 비타민D 결핍증 진료 인원이 1천800명에서 1만6천명으로 무려 9배 가까이 증가했다고 발표했다.

비타민D 결핍증은 칼슘과 인의 대사를 좌우하는 호르몬인 비타민D가 부족해 성장 장애 또는 뼈의 변형이 생기는 질환이다.

비타민D는 흔히 우유나 유제품 버섯 등 다양한 음식물을 통해 흡수할 수 있고, 체내에서 자연 합성돼 우리 몸에 저장돼 있다가 일정한 파장의 자외선을 받으면 활성 비타민D로 바뀌게 된다.

특히, 비타민D는 칼슘의 흡수를 돕고 혈중 칼슘 농도를 조절하며 뼈에 칼슘이 침착되는 것을 도와 구루병이나 골다공증을 예방하는 역할을 한다.

반면, 비타민D가 부족할 경우 칼슘과 인의 혈액 내 농도가 충분하지 않아 뼈에 축적되지 못해 골격이 약해지고, 몸무게를 이기지 못해 뼈가 휘어지는 구루병으로 이어질 수 있다.

최근에는 자외선 차단 크림을 바르고 다니는 사람들이 늘면서 비타민D 부족 현상이 점점 증가하고 있다.

비타민D 결핍증을 예방하기 위해서는 햇볕을 충분히 쬐어주어야 한다고 전문가들은 조언했다. 다만, 자외선을 과도하게 쬐는 것은 피부에 좋지 않으므로, 자외선이 강한 오전 10시부터 오후 2시까지를 제외한 시간대에 야외활동을 하는 것이 좋다.

이 소식을 접한 네티즌은 “비타민D 결핍증이란 정말 무서운 병”, “비타민D 결핍증 원인이 자외선이라니 충격”, “뼈 질환 심각할 듯?” 등의 다양한 반응을 보였다.(인터넷뉴스팀)


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