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홍시 효능, ‘숙취해소’ 최강자…다량 섭취 시 ‘이것’ 조심!

  • 송고 2014.11.17 10:37 | 수정 2014.11.17 10:39
  • 인터넷뉴스팀 (clicknews@ebn.co.kr)

변비 부작용 주의해야

제철을 맞은 홍시.ⓒ연합뉴스

제철을 맞은 홍시.ⓒ연합뉴스

겨울철 인기만점 과일 홍시의 효능에 관심이 쏠리고 있다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 제철은 맞은 과일 홍시의 효능에 대한 정보가 상세히 기재돼 있어 네티즌의 눈길을 끌고 있다. 게시글에 따르면, 홍시는 비타민 A와 C 등 필수 영양소를 다량 함유하고 있으며, 항산화 작용을 통한 피부 탄력 증강과 노화방지에 탁월하다.

특히, 감의 떫은맛은 디오스프린이라는 타닌 성분이 함유되어 있는 것으로, 이 성분은 소화 기능을 높이고, 알코올 흡수를 지연시켜 숙취의 고통을 완화 시켜 주는 효과가 있다.

단, 타닌을 과다 섭취할 경우 변비에 걸릴 수 있으니 주의해야 한다.

이 소식에 네티즌은 “홍시 설사 멎게 하는 데는 최고”, “홍시 다이어트가 대박인데”, “홍시 변비에 탁월한 줄 알았는데 아니네” 등의 다양한 반응을 보였다.(인터넷뉴스팀)


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